超右脑英语学习法 下

超右脑英语学习法
让中学生和大学生们试着学习求闻持法， 帮助他们开发出超级
记忆力。让初、高中学生每天念一万遍有点儿太多了， 只要1000
遍就足够了。念一万遍需要五六个小时， 念1000 遍只需要它的
1/10，也就是不到一个小时，最多三四十分钟而已。每天练习就能
够改善记忆力， 再来学习就会发现， 学习其实是非常愉快的一件事
情。
不到3 个月就能够改善记忆的素质。看上去是有点儿绕远儿了。
其实不念“ 南牟阿迦舍” 也可以， 可以选择英语教材来念。有人认
为反反复复地朗读英语课本， 就会明白它的意思， 然后记在心里，
所以不需要英语课本— — 这是错误的想法。“ 重复”是有效的、彻底
的。花上两个月甚至3 个月反复地练习，你会在某一天突然发现自
己的大脑发生了变化。这时， 学习对于你来说就变成了一件非常轻
松的事情。
我的英语学习体验
下面我来讲一讲我自己的经历。我从18 岁开始真正地学习英
语， 我成长的时候正值战争年代— — 当时， 我才进入中学学习。战
争越来越烈， 一年级和二年级时还有教室， 可是那时我不太专心学
习， 所以对那时候的事没有什么印象了。到了三年级和四年级时，
学校变成了转盘工厂， 军队中的下级士兵每天都在那里劳动。我们
也和军人们穿着同样的衣服， 挥舞着牛蒡剑， 操着三八式步枪， 每
天早晨到操场点名— — 过的是和军队一样的生活，所以几乎不上课。
但是， 每天晚上7 点到11 点的延迟宵禁是专为学生们学习用
的时间。有些聪明的孩子考虑到自己的将来， 白天几乎不消耗自己
的体力， 适度地偷些懒， 好到了延迟宵禁的时间来学习。但是我当
时根本没有那种脑子， 每天白天都带头儿活动， 所以即使有时想利
用晚上7 点以后的延迟宵禁时间去自习教室学习一会儿，可是书本
翻开看了不到10 分钟就开始打瞌睡， 什么也没进脑子里， 所以白
费力气。
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我是为了面子才不得不到教室里去的，但当时几乎是不学习的。
每天操练完毕回到房间里， 再和大家说会儿话， 一到时间就立刻睡
觉了。我那时选择的是这样一种轻松的生活方式，所以战争一结束，
麻烦就来了。在战争时代努力学习的朋友们都很兴奋，说：“ 我们的
时代终于到来了，知识的时代终于到来了。”战争结束后，我到那些
延迟宵禁时间的教室里一看， 不禁吓了一跳， 大家讨论的都是诸如
一元函数、二元函数啦， 对数啦， 虚拟语气之类高深的东西。我当
时就呆住了： 这些人到底在说些什么？ 他们说的东西我完全不懂，
这种打击实在是太大了。
转学后，成绩最差的我
战争结束后第二天就实行了武装解除。我们重新开始上课， 很
快就有了英语课。在英语老师到来后进行的摸底考试中， 能够拼写
出beautiful 这个单词的人在四年级全班里只有一半。所谓四年级，
就是现在的高中一年级— — 战争在我们高中一年级的暑假时结束。
为了惩罚那些写不出beautiful 的学生， 让他们围着操场跑了一圈
儿。我是最后回来的， 老师就对我说：“ 再罚你跑一圈儿！” 所以我
比别人多跑了一倍。那时我就是这样毫无基础可言的学生。
两年后， 我转学到了岛根县的松江， 成了相当于现在高中二年
级的学生。在高一暑假战争结束了，之后我也没学习，就到了松江，
上了高二， 所以我的成绩在全班最差。公布成绩时我涨红了脸站在
教室里— — 英语不会， 数学不会， 物理也不会， 被点到名时只有站
着。我的年龄比别人大两岁， 所以觉得分外惭愧。上课时我什么也
不明白， 所以只好靠自学追上去。那时我住在乐山学生宿舍， 在松
江的乐山山里。这个宿舍是为穷学生提供的福利设施之一， 我也托
人进去了，每个月的生活费只要200 日元— — 那时一升米还要200
日元呢。我还争取到了奖学金，每个月有200 日元。这就是当时的
我。
我搬进学生宿舍， 开始拼命学习， 要想赶上别人就只能自己努
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力学习。但是， 虽然那时我很努力地自学， 却因为以前习惯了使用
身体， 剧烈的体力劳动是没问题了， 一谈到用脑子就不行了。每天
一到了10 点就开始打瞌睡， 即使看书也是一个字儿也看不进去。
虽然我是和同学坐在一起学习， 可是仍然是什么也没学进去。学英
语时更是刚一打开书就开始犯困。这样的状态根本没法学习。
一个月复习初中英语
如果那时候放弃了也就完了， 永远也赶不上别的同学了。所以
我就锻炼自己， 在睡觉的时间强忍着不睡。穷学生住的乐山宿舍共
有二三十间屋子， 每天晚上你到每间屋子转一圈， 会发现在12 点
以前睡觉的学生几乎没有， 一两点钟大家都还在学习， 甚至有人3
点钟还在学习。那个时候我才开始懂了什么叫学习。为了不输给别
人，我也努力不睡觉，困劲儿过去以后，即使到了一两点、两三点，
头脑还是非常清醒。只要过了困劲儿， 大脑就会有这样的一段清醒
时间， 这是我的一大发现。我就利用这样的时间拼命地学习。
当然， 睡觉的时间会变少， 有时候上课时就会特别困， 听课也
听不进去。反正听了也不明白老师在说些什么， 干脆打盹儿。我还
记得当时上课睡觉时尽量不发出鼾声。教师说：“ 那样可不行，不能
边打工边上学，来了也不听讲。”就把我给放了。所以我在上课时很
不安心地睡完觉， 晚上回到宿舍再努力学习。
我一定得赶上别人的就是我完全不懂的英语。所以我就先用一
个月时间复习初中学的英语。你知道现在初中3 年学的英语的单词
量是多少吗？ 只有900 个。但是我们那时要有1800 个。初中3
年要学习2000 个左右的单词，我用一个月时间来学，30 天每天背
70 个单词！ 我给自己定下了每天背70 个单词的任务。
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每天背70 个单词
然后我就痛下苦功， 却在无意间开发了自己的右脑记忆。我学
习的时候都是用很快的速度大声、反复地朗读， 没有想过要记住什
么。如果你老是想着要把内容记住的话，就只是活动了左脑。大量、
反复地朗读， 不考虑其中的意思， 就能够进入大脑深处的海马记忆
中。如果理解了所念内容的意思， 就是在使用浅层大脑— — 左脑。
右脑学习法和所学内容的含义没有关系， 不需要想着要记住， 只要
大声地反复朗读就可以了。这种学习方法可以为你开发出完全不同
的能力回路， 它就是大脑的秘密工作。
我用一个月复习了初中3 年的所有单词，然后就开始学习高中
的单词。我知道学习高中单词也只要3 个月就够了。现在高中毕业
的学生在学校学习的英语单词只有3000 个，可是过去要学习6000
个单词。所以考试如果认为仅凭在学校学的就大错特错了— — 还得
自己把那3000 个单词补上来。不会单词就不能学好英语。
“快速、大声、重复”学习法——一个月记下
2000 个单词
学习英语的基础是单词。
所以一定要知道怎样背单词。那时候， 我是偶然掌握了背单词
的窍门— — 我每个月能够真正记住2000 个单词。我的做法是： 每
天把70 个单词写下来，10 遍、20 遍地反复、大声地念。
因为当时我住的是穷学生的宿舍， 所以饭吃的也很少， 常常饿
肚子。每天早晨， 宿舍为学生们提供午饭便当， 可是我觉得带到学
校太麻烦， 就把它和早饭一起吃掉。这样就没有午饭了。同学们都
把吃饭的时间省出来， 跑到乐山山背后去大声背单词。早晨时间很
紧， 但也要学习， 中午也学， 晚上睡觉也学。睡觉前学习的东西最
容易记在脑子里。
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我下了400%的力气来学习。
每天背70 个单词， 快速、大声、反复地念上它二十几遍。不
考虑是否一定记得住， 只是一味地朗读下去。我在每天晚上检查自
己一天的成果： 看着单词的翻译部分， 把英语部分盖起来， 全都能
想起来； 反过来盖着翻译部分看英语部分， 也都知道单词的意思—
— 反复地朗读就能够使读过的东西进到脑子里。今天要背的内容虽
然是重点， 但是别忘了复习一遍昨天背过的内容， 还要复习一遍前
天和3 天前背过的。但是如果把以前每天背过的内容都复习20 遍，
就要花越来越多的时间， 所以一两遍就可以了。重点虽然在今天要
学的东西上，但是要把3 天前到今天为止学过的东西用眼睛过一遍。
这样到了明天，4 天前背过的东西已经记在脑子里， 就不用再复习
了。
按照这种方法， 只要一个月就能记住2000 个单词。每个月都
这样认真地大声朗读， 英语水平就会逐渐提高。现在可能看课本完
全不明白，考试的问题也全不会答，但是别着急。一个月一个月地，
2000 个、4000 个、6000 个单词地背下去， 就能记住好多单词，
你会发现自己不认识的单词越来越少了。
当然我不是在教你只背单词。在翻译、阅读和作文上也要花费
相当的时间。背单词所花的时间不是很多， 所以其他学习同样也可
以不必花太长时间，包括语法。学习到夜里3 点半，慢慢地学习成
绩一定会提高。
一个学期结束了，暑假也结束了。暑假里每天都是自己的时间，
所以是我学习的“ 旺季”。我想，当学生真是门不错的行当，光是学
习就行了， 真想再当一次学生。我从来没有那样认真、努力地学习
过， 真正是每天从早学到晚。
9 月份开始进入了第二个学期。当时物理老师时不时地休假，
就由英语老师来上课。可是那天往往谁也没带英语书， 带辞典来的
也有3 个人左右，这样就没法上课了，所以英语老师就在黑板上写
大学入学考试的试题。那时刚采取新的教育体制， 过去的松山高中
和松江高中现在都要为上大学做准备了。老师还在黑板上写了一些
东京外国语大学和东京大学的考试题， 让我们翻译。因为是第二学
期刚开始的时候， 大家还都没怎么开始学习， 所以很多同学都答不
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出来。其中有六七个平时学习很用功的同学， 虽然能够做对地方大
学的问题， 但是最后到了东京外国语大学和东京大学的题目时还是
翻译不出来了。
不知为什么， 那时老师总是向我提问， 可能是因为我经常走神
儿看着窗外吧。“ 那个同学， 你在看哪儿？ 你来回答一下！” 我真是
常常被点名。站起来， 也没有辞典就开始翻译。当我把那些谁也不
会翻译的题说出答案时， 全班都哗然了。我本来是学习最差的呀！
只过了一个学期， 就变成了什么都会的学生！ 下课以后大家纷纷围
着我， 都问我是怎么学习的。
那一年， 我还开始认真学习平川唯一先生的教材， 每天认真地
朗读、背诵。上学的路上我就大声地背已经背过的东西， 争取全部
都能记牢。谁也没教过我背诵时要出声， 可是我就是自己采取了这
种方法。
我记得那以后我的英语考试从来没有得过100 分以下，老是考
第一， 总是能答对东京大学的题目， 还能用英语说了。
还有一个秘密方法谁也没教过我， 是我自己学会的， 就是捂着
耳朵朗读。这是改善听觉的方法， 能够使发音和听力都得到改善。
捂着耳朵朗读的方法使我的发音全班最好
事实上， 耳朵里面有两扇大门。一扇大门通过鼓膜接收空气振
动音， 人们平常所使用的基本上都是这扇大门， 所以我们往往以为
只有一扇门的存在。但是还有另一扇， 它不接收空气的振动音， 而
是听取我们身体内部传播的体内振动音。胎儿每天在妈妈的肚子里
听着爸爸妈妈的声音， 他们所使用的就不是鼓膜— — 胎儿居住在妈
妈肚子里的羊水里， 所以听到的就是体内振动音。
接收体内振动音的大门是和鼓膜连接在一起的。镫骨、锤骨和
砧骨的基本职能就是负责捕捉体内振动音并正确地理解这些声音。
因为胎儿是在母亲身体内听到声音， 所以能够正确地捕捉语言。有
一些研究表明， 通过让患有自闭症的儿童听体内振动音， 能够使他
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们逐渐学会正确理解语言。还有的研究表明， 让那些不能正确地发
出L 和R 音的人听体内振动音，这些人最终能够发出清楚的L 和R
音。
耳朵里面的两扇大门中，最根本的是听取体内振动音的那扇门。
有一种方法可以让我们简单地再体现体内振动音， 就是捂上自己的
耳朵来发音。这时自己的声音模糊起来， 只能通过振动音来听， 所
以接收体内音的大门就自动开启了。这种练习继续下去， 发音就会
变得越来越好。我和哥哥一起住在穷学生宿舍时， 哥哥就曾表扬过
我：“ 你的英语发音一天比一天好了， 真厉害呀。” 现在想来， 就是
一种学习方法帮了我， 使我的发音在全班最好。我的方法就是模仿
平川唯一老师的发音， 捂上耳朵练习朗读， 主要还是听。
以前我以为这种捂着耳朵发音练习说话的方法是我自己的专
利， 但是最近有一个英语演讲名人写了一本书， 说他自己就是用这
种方法练习的。我很吃惊，“ 英雄所见略同”居然在这里还可以派上
用场。这个说的方法和我是一样的， 就是通过捂着耳朵练习发音能
够很大地改善听力。
捂上两只耳朵也行，捂上一只耳朵也可以。如果只捂一只耳朵，
请选听到的声音比较大的那只耳朵。我觉得哪只耳朵都无所谓， 只
要这样来练习说话就行了。每天朗读， 这们你说话时的速度就是你
朗读时的速度。
我经常去新加坡、香港和美国等地参加研讨会， 从早到晚说英
语， 不需要翻译， 我说英语的速度就是平时练习朗读时的速度。刚
开始时， 一年也未必说一次英语， 平时不用英语， 所以这时候我有
点儿不知该怎么办才好。但是看着稿子时英语就说得劈里啪啦的。
我想这样可不行， 就坚持完全不看稿， 并在讲话时加上一些笑话。
这样我越说英语就越流利， 自己也觉得“ 说得真好呀， 这是谁在说
呀”。英语一天比一天好，简直是一日千里地进步着。我应该是在用
右脑来说话吧。
上高中时的我用一年时间就培养出了这样的能力。其实我自己
也有一个榜样， 那是上初中三年级的时候， 有个男生只用了一年时
间汉语就说得刮刮叫。我虽然生长在一个可以说汉语的环境里， 可
是平时根本不用汉语。学校每星期有一次汉语课， 可是我还是不会
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汉语。虽然在中国长到了17 岁， 可是不会说汉语， 只会一点点简
单的会话。但是这个转校生只用了一年就能够说汉语了， 后来他还
当起了翻译， 真是太了不起了。我明白了， 只要下定决心努力， 一
年就能掌握汉语。当我问他，他是怎么学习汉语的时候，他告诉我，
就是背诵一本书， 一本汉语会话书。他跟着中国人学习， 只练习背
诵， 一年就学会了汉语， 他就是我的榜样。所以我也下定决心要这
样学习。我认为最好的方法就是以背诵为中心的学习方法。如果过
分强调理解就成了左脑学习法。还是采取以背诵为中心的方法吧，
不要采取以理解为中心的方法。
有人说， 如果是以背诵为中心， 那思考和理解能力不就变差了
吗？ 不是这样的。如果记忆是浅层的， 那就只是侧头叶记忆； 但是
通过重复朗读、背诵， 记忆能够到达深层， 进入海马中， 这样你的
大脑就会变得更聪明、更灵敏、更加富于感性和创造性。只背一遍
是不行的， 考完试以后立刻忘光的死记硬背也是不行的。正确的方
法是深层记忆背诵。
右脑虽不追求理解或记忆，却能够让你理解和记忆
右脑学习法的中心不是理解， 左脑和右脑的工作是不同的。左
脑的工作节奏慢， 它的学习方法是追求理解和依赖理解的记忆— —
“ 这个一定要背下来。嗯， 明白了。理解了吗？ ” 这种方法只开动
了左脑，信息也全部进入了左脑。右脑能够快速、大量地接收信息，
虽不追求理解和记忆， 却能够让你获得非凡的理解和记忆能力。
你一定要知道大脑两半球的区别所在。左脑的学习方式是渐进
的、理性的和理论的， 使用左脑时， 信息就只能进入左脑， 并从左
脑输出— — 这是一种机械的重复。右脑的学习方式是大量、迅速地
记忆， 信息能够从右脑输出— — 这和灵感、感性以及创造性都有密
切关联。所以右脑学习法是比左脑学习法好得多的教学方法， 但是
人们并不太了解它。
古代虽然没有右脑教育的理论， 但是实际上采用的却是右脑教
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学法。佛经中也有这种方法存在， 不求理解， 只需背诵。请用这种
方法来教小学生和中学生吧！ 他们就会变得和别的孩子不同， 记忆
力特别好， 以后学习成绩也会很好。如果可能的话， 把这种方法告
诉一些智商不高的孩子， 他们有可能会在某一天突然变成全班第一
呢！
让我们今天就开始使用这种大脑使用方法和学习方法吧。它是
一种和你以前所使用的完全不同的方法， 虽然使用是不要求理解，
但是反复练习30 分钟后，所有的学习内容就都进入你的脑子里了。
以理解为中心的学习方法每记10 个单词都要花不少时间， 而且很
难记得住— — 用这种方法背10 个单词往往要花上你30 分钟的时
间， 可是第二天就全忘光了。但是如果你用很快的速度反复大声朗
读，30 分钟以后所有的单词就都记在脑子里了。如果再使用人类文
明的武器— — 录音机和CD， 那就更不得了。背1 个单词用1 秒时
间，60 个单词背1 遍只要1 分钟！ 如果是双倍速练习， 只要30
秒，4 倍速练习只要15 秒。背1 遍单词只要15 秒！ 背4 遍1 分
钟， 背8 遍两分钟， 背12 遍只要3 分钟。这样背20 遍也没什么
困难的， 很省时间， 而且背过的全都能记住。用这种方法学习吧！
高中时代我无意中发明了这种学习方法， 它让脑子并不聪明的
我变成了全班第一。从那时开始我就有了一个外号叫“ 英语天才”。
之前我成绩那么差， 可是后来却有了这样大的改变， 全亏了这种学
习方法。
记忆中心学习法
我认为， 学习方法中最终还是以记忆为中心的方法最好。首先
请你摆正学习态度：不要变成被动型，而要采取“ 主动型学习”，学
习外国的文化，如“Jack and Betty”和外国人的生活等。有一些
文章讲伦敦怎么样、纽约怎么样， 这些并没有什么帮助作用。反而
可以背诵一些讲东京、歌舞伎， 或豆腐做法的文章， 因为这些内容
大家都能说— — 主动型学习。背一些自己想说的内容， 每天用30
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分钟朗读这些内容就可以了。
我经常用英语来讲自己的工作。我每天都要朗读几遍自己要说
的内容和自己的书的英译本， 这样当你说的时候就能够和稿子上的
一模一样， 很轻松。要把自己想说的背诵下来说， 这种训练是很有
效的。不要练习对话， 英语会话学习班的对话类型起不到什么好的
效果。对话太浅了， 只能在特定的场合里使用。但是如果你记忆的
是主动型的内容，你就能够根据题目连续说上30 分钟甚至40 分钟。
英语会话培训里的那些购物、饭店或海关的场景只能用在特定的场
合里， 这些可以以后再学。现在要记忆的是对现在有用的内容。请
采取这种学习方法。
有没有什么相关的教材呢？ 我到各个书店转了转， 找到了一套
不错的书— —《VOA 英语新闻听力初挑战》。VOICE OF AMERICA
是美国新闻广播，没有特别难的单词。这是最容易听懂的一套教材。
书还配有CD。如果能够对CD 进行一下加工， 用双倍速或4 倍速
来听就更好了。你可以一边看着教材， 一边模仿磁带来学习。我觉
得最好的教材还是“ 主动型” 并配有磁带或CD 的教材， 因为这种
教材里的内容以后能够直接变成你说话的内容， 很有帮助。
同时式的英语教材远比重复式教材好
有一些英语教材采用的是重复式， 我不赞成使用这种教材。它
们的方法是磁带发音后留一段空白时间让听的人照着念， 这简直太
浪费时间了。我们不需要利用重复的这点儿时间， 只要跟着磁带同
时快速地读就可以了。如果用双倍速放磁带就能更快。刚开始时可
能听不懂， 追不上磁带的速度， 但是听了几次以后自然就明白、记
住了，这时就能够和磁带同时发声了— — 这就是所谓“ 同时式”。用
同时式的教材可以快速学习， 大脑也能够变成“ 双倍速脑” 和“ 4
倍速脑”。
这种学习方式不需要花费太长时间练习。请你选择一些能够进
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超右脑英语学习法
行加工的教材。
问题和答案
问题： 可以不明白磁带的内容， 只是听下去吗？
七田： 不可以。如果不知道磁带的内容听， 就和听杂音是一样
的，所以要看着课本。看着课本听演讲，模仿着说话人的速度来说，
说时的速度最好快到几乎追不上。这样练习下去， 大脑的运转速度
会变得很快， 读的速度相应提高， 思考时的速度也会变得很快。请
用这种速度来说。视、听、读要一起进行。记住， 不要只是默默地
练习速听， 要训练自己快速视、听和读。
问题： 快速视读训练中没有7 条原则吗？
七田： 快速视读训练中包括听的训练。你想问的是接下来的训
练吧，所以7 条原则含在里边。有很多要素都含在“ 说”的训练里。
问题： 用双倍速和4 倍速听， 能够用同样的速度说出来吗？
七田：只要你模仿双倍速和4 倍速来说就可以了。可能用4 倍
速说是不太可能的， 但是可以用这种心态来练习。
问题： 学习时是只看英语， 不看翻译吗？
七田： 英语是横着写的， 所以只要看一眼， 眼睛就能够自然地
捕捉后面的内容。这时， 因为是在无意识状态下看， 所以书里的内
容都能够进到脑子里。只看着英语部分， 是属于不明白意思的听，
所以还是要看着翻译部分， 这是必要的。要遵守“ 想像— — 看— —
听” 的顺序， 从想像开始训练。
问题： 老师您以前是学习时是只背单词， 不背例句吗？
七田： 以前是没有什么例句的，但是我把学校的课本和参考书
都收集了起来， 看其中的文章结构。我觉得与其背些多余的单词，
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不如好好读读学校的课本和现在学习中使用的参考书， 所以我从这
些书里面找单词， 从1 到70 做上记号， 每天一定背到第70 号。
我还通过背诵平川唯一先生讲座的教材来练习会话， 完全是以背诵
为中心的方法， 即使是以前的教材也拿来背一背。总而言之， 那时
候我是很重视背诵的。
问题： 请您再解释一下想像原则中想像的使用方法。
七田： 想像原则就是在学习一个句子之前先想像。比如， 如果
要记住“ 喝咖啡吧”这个句子，就先想像一下自己喝咖啡时的样子；
如果要记住“ 去买东西吧” 这个句子， 就想像自己去买东西时的样
子。用这种方法能够一下子就把单词记住， 这就是想像学习法。把
书上写的东西全部想像一遍， 然后快速听。朗读训练也是这样做。
问题： 请你再讲一讲冥想呼吸。
七田： 当你进行冥想呼吸时， 即使你不愿意， 大脑的活动也已
经转移到了右脑，这样学习时记忆会变好。只要在学习前闭上眼睛，
保持心情平静， 就是一种右脑学习。学习中如果包含了冥想、呼吸
和想像这些内容， 信息就会自然地进入右脑， 这是一种很好的学习
方法。如果学习之前没有这些步骤， 只把信息作为语言来处理， 左
脑就会比右脑更有力地开展工作。为了避免这种情况的发生， 我们
要采用想像学习，并且学习时速度要快。我的读者们在全部背诵100
遍以后给我发来了一份报告，说：“ 老师，我想像过的东西就像放电
影一样出现在眼前了。”很多人都有这种愉快的体验：当速度很快时，
读过的东西会像电影一样浮现在脑海里。这是因为你主动使用了右
脑的想像力， 所以记忆会成为图像出现。
问题： 请解释一下运用想像学习的方法。
七田：先想像，让信息进入大脑。在朗读和重复时不要用日语。
先想像， 让意思进入大脑。然后再朗读、重复。
问题： 单词必须要有翻译吗？ 也就是说，必须通过母语来背单
词吗？
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超右脑英语学习法
七田： 作为教材来说， 它就应该要让学习者明白意思； 自己背
单词时也要把不明白的单词查出来， 背诵时一定要带着翻译背。不
明白意思的单词即使背了也不会在脑子里留下印象。但是这是成人
的学习方法， 儿童则不需要看着翻译来背单词— — 他们不需要通过
母语， 只要把看到的单词照样背下来就行了， 看到Glass 就背
Glass。成人背单词时还是通过翻译比较好， 因为这样可以让右脑
来工作。
问题： 背诵是要背很多文章吗？
七田：不用背很多文章，只要一本书里有20 个左右的小故事，
把这本书都读完、背下来就可以了。这种方法可以打开你的海马记
忆， 以后记忆就再也不是什么难事了。每篇文章要读上它50 遍、
100 遍，最多可以读到500 遍。如果每天都在不断学习新事物，就
无法打开记忆回路。认真模仿磁带的发音， 力求一致， 反复朗读，
你的发音会在不知不觉中变得和外国人一样。读到500 扁就可以停
止了。把学校课本的第一课、第二课等读上500 遍也就能够把课本
都背下来了。老师们与其找来各种各样的课外书让学生读， 还不如
就让他们背课本更为有效。请记住， 背诵的内容要少而精。单词是
要越背越多，朗读则要有所限制。这者正确的做法，请一定要记住。
第八章 跟着CD 来学习——快速视、听、
读例文集
反复听CD，练习朗读和背诵
本章是按照七田式学习法的7 条原则编写的英语学习课文。配
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超右脑英语学习法
有CD， 各位读者可以亲身体会一下边听CD 边学习的右脑英语学
习法。反复听CD， 朗读然后背诵， 争取能够不看原文复述出来。
如果能够做到这一点， 就说明你的记忆素质有了很大改善， 英语会
话能力也会得到提高。
背完课文里的内容， 当你和外国人说话时， 可以把书中关于日
本的内容作为话题来使用。真是很有帮助！ 每天努力大声朗读、背
诵，一年下来，这些文章至少也听了500 遍吧。那时你一定会发现
自己的英语水平有了飞跃性的提高， 说起英语来不费吹灰之力。
学习方法
书中附带的CD 收录了英文快速学习和两篇背诵文章《日本和
日本人》、《我有一个梦想》。学习方法很简单：
*学习前先深呼吸， 放松。
1． 看着课文， 听CD Track 1。
2． 看着课文， 听CD Track 2， 请尽量重复听2~3 遍。
3．看着课文，尽量快速地朗读英文1~40 遍。速度要尽量快，
最少反复朗读5 遍。即使嘴有点儿累的时候也要坚持读完。如果不
能读得很流畅，可能是听CD 的次数不够。请再反复2~3 遍听CD
Track 2。
4． 如果已经能够快速、流利地读， 而且没有结巴， 就来挑战
一下单词默写表吧！ 你可能会发现括号里的单词就像要从嘴里迸出
来一样， 真是不可思议吧。即使你读的时候没想着一定要背下来，
通过快速地听、读和写， 信息还是能够顺利进入右脑。如果想不起
来括号里的单词， 就是朗读还不够。在你能够流利、快速地朗读以
前， 请反复地练习。
接下来， 就让我们来挑战单词记忆吧！
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（ 全书完，CD 音频的文字未附）
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