胎教音乐:孕妈妈的每一个微笑也是很好的胎教

     孕妇喜悦的情绪能使大脑的皮层受到影响，使之孕妇的血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌都处于平稳、协调的状态之中，对孕妇的身心健康有着良好的作用，还能改善胎盘的供血量，使之腹中的胎宝宝能更好地健康发育。所以，甜美的微笑也是宝宝的胎教之一哦。


    在怀孕初期的头3个月里，是胎儿各个器官形成的重要时期，因此孕妈妈的情绪不宜波动，以免造成胎儿畸形。在怀孕期间，孕妈妈的心情要尽量每天保持开心，露出你的微笑。虽然胎宝宝看不见，但是它们能感受到孕妈妈的喜怒哀乐情绪。如果孕妈妈的情绪失落，可以吃坚果令情绪得到调节，防止抑郁症，例如核桃、花生。由于坚果食物里面含有蛋白质及十几种重要的氨基酸，还含有维生素及钙、铁等。所以对孕妈妈和胎儿而言，坚果都是补脑、益智的最佳食物。
    准爸爸也可进行微笑胎教
    在怀孕期间，孕妈妈要时常微笑，准爸爸也要时常微笑，这是因为孕妈妈的情绪会因准爸爸的情绪而受到影响。孕妈妈保持愉悦的心态，会传递给胎儿，胎宝宝接收到了这种良好的影响，会在生理、心理各方面可以更好的健康发育。
   胎教音乐网小编提醒：孕妈妈不可大悲大怒，更不易吵骂争斗。尤其是在孕妈妈妊娠一个多月，不可受到惊吓、恐惧、悲伤、愤怒等严重刺激，或者是其他原因造成的精神过度紧张，不然则会产生流产等不良反应。因此，夫妻之间和睦、家庭和谐、心态良好的状况下，生下的胎宝宝会更加健康、聪明。


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