坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信，许多讲究都是有道理的。
　　一、生活上要注意：
　　1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
　　2.准备两三条宽度约为30——40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹 ..

　　1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
　　2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
　　妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

宝宝抚触操：扯摸耳垂
　　用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
　　妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

宝宝抚触操：胸部抚触



　　双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。
　　妈妈边抚触边念：摸摸胸口， ..

一个月宝宝的生长发育标准宝宝刚出生的样子可能和妈妈的想法有所不同。下面让我们一起来了解1个月宝宝的生长发育标准。

身体外观及成长宝宝刚出生的样子可能与您想象的有很大的差距。宝宝出生时皮肤的颜色是淡紫色的，但一分钟以内随着呼吸的建立，皮肤颜色很快变成红色。整个的身体屈曲，可能是和在子宫内长期处于较小空间有关吧。他的躯干相对较长、手臂和腿相对较短。

体格标准体重：新生儿诞生时平均体重为3～3.3千克。
身长：新生儿诞生时的平均身长为50厘米，男、女婴有0.2～0.5厘米的差别。出生时的身高与遗传关系不大。
头围： ..

2个月的宝宝已有模有样，不再是刚出生的小毛孩。下面让我们一起来了解2个月宝宝的生长发育标准。

身体外观及成长满月的宝宝皮肤变得光亮，白嫩，弹性增加，皮下脂肪增厚，胎毛、胎脂减少，头形滚圆，更加招人喜爱了。

体格标准体重：男婴体重平均为5.60千克左右，正常范围4.3-7.1。女婴体重平均为5.10千克左右，正常范围：3.9-6.6。人工喂养的宝宝体重增长更快，可增加1.5千克左右，甚至更高。
身长：男婴身高平均为58.5厘米左右，正常范围54.4-62.4。女婴身高平均为56.8厘米左右，正常范围：53-61.1。身高的增长也存在着个体差异，但不 ..

心理发育：3个月的宝宝喜欢从不同角度玩自己的小手，喜欢用手触摸玩具，并且喜欢把玩具放在口里试探性地咬嚼。能够用咕咕哝哝的语言与父母交谈，有声有色地说得还挺热闹。会听自己的声音。对妈妈显出格外的依赖，离不开。 动作发育：3个月的宝宝，头能随着自己的意愿转来转去，眼睛随着头的转动而左顾右盼。家人扶着宝宝的腋下和髋部时，孩子能坐着。让宝宝趴在床上时，孩子的头已经可以稳稳当当地抬起，下颌和肩部可能离开桌面，前半身可能由两臂支撑起。当独自躺在床上时，会把双手放在眼前观看、玩耍。扶着腋下把孩子立起来，就会抬起 ..

养育重点
1．开始为宝宝添加蛋黄、米糊、鱼泥、水果泥、青菜汁等辅食
2．每日扶坐、扶站、扶蹦，引导宝宝抓悬吊玩具
3．开始让宝宝练习用匙吃饭
3．穿易于活动和穿脱的衣服
4．加强看护避免掉到地上
5．不要强行制止宝宝吮手指头
6．营造丰富多采的生活环境
7．带宝宝去户外适应自然环境
8．逐步培养良好的睡眠习惯
9．开始练习把大便
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体格发育监测标准
* 身长：增长速度稍缓于前3个月

男孩：约为59.7-69.3厘米，平均为64.5厘米

女孩：约为58.5-67.7厘 ..

幼儿从4个月开始就需要添加辅食了,但要注意:原则是既要营养全面,又要搭配合理才行.不然会适得其反的.
如何科学地喂养婴幼儿
4个月之后,就要给婴儿添加辅食了.从此,喂养婴儿不再只是吃母乳或配方奶粉这么简单了,妈咪要开动脑筋,变着花样给婴儿做饭,还有那么多成品辅食供妈咪选择.4-12个月婴儿还应该以吃母乳或配方食品为主,这时候的“饭”只是辅食——辅助食品;1-3岁的婴儿才开始正式进入“吃饭”阶段.
婴儿的“吃”可是件大事,吃得好,吃得营养均衡,婴儿才能健康成长.
别小看了“吃”,这里面可有大学问:
幼儿在出生的最初的几个月靠吃母乳 ..

第5个月：开始长本事了　　这段时期的婴儿，眉眼等五官也“长开了”，脸色红润而光滑，变得更可爱了。此时的宝宝已逐渐成熟起来，显露出活泼、可爱的体态，各种能力大提高，开始长本事了。身体外观和生长从这个月开始，婴儿体重增长速度开始下降，这是规律性的过程，父母们一定要清楚。体格标准：体重：满四个月时男婴体重4.7-8.5；女婴体重4.5-7.7千克。身长：男婴身长58.3-69.1厘米；女婴身长56.9-67.1厘米。头围：男婴头围平均为43.0厘米左右，正常范围40.6-45.4。女婴头围平均为42.1厘米左右，正常范围39.7-44.5。发育规律：体重：从 ..

妈妈们过来看看..
.以下四个是分阶段的

1~22适合4到6个月宝宝

23~47适合6到8个月宝宝

48~73适合8到12个月宝宝

74~100适合12到24个月的宝宝

1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是 ..

001●五个兄弟，住在一起，名字不同，高矮不齐。【谜底】手指
　　002●一个黑孩，从不开口，要是开口，掉出舌头。【谜底】瓜籽
　　003●人脱衣服，它穿衣服，人脱帽子，它戴帽子。【谜底】衣帽架
　　004●屋子方方，有门没窗，屋外热烘，屋里冰霜。【谜底】冰箱
　　005●两只小口袋，天天随身带，要是少一只，就把人笑坏。【谜底】袜子
　　006●弟兄七八个，围着柱子坐，只要一分开，衣服就扯破。【谜底】蒜
　　007●独木造高楼，没瓦没砖头，人在水下走，水在人上流。【谜底】雨伞
　　008●身穿大皮袄，野草吃个饱，过了严冬天， ..