超右脑英语学习法 中
超右脑英语学习法
生们放松地呼吸着, 进入了右脑学习的身体状态, 一边想像一边开 始学习。老师在中间用特定的节奏和音调反复朗读法语的单词、短 语以及它们的翻译。学生们不用特别去注意老师的活动, 他们只需 放松, 听下去就可以了。第二天, 学生们惊奇地发现: 本来他们是 不可能记住任何东西的, 可是在前一天的两个小时中, 他们居然记 住了120~150 个新单词, 并且能够流利地读、写和说了。照这样下 去, 用不了一个月理解法语就不成问题了。真让人吃惊。 前苏联对罗兹诺克博士的暗示学习法进行了实验研究, 获得很 大成功。1969 年7 月27 日,《真理报》报告实验结果是:只用一 个月就能学会一门外语。 这就是右脑学习法。使用右脑学习法时要先冥想、深呼吸, 使 大脑进入右脑学习模式的状态。不要带着“ 我要理解” 或是“ 我要 学习” 等主观想法, 只要无心地、反复地听就可以了。 几年以前, 日本也开始引入了罗兹诺克博士的快速学习法, 由 朝日出版社出版了《超级学习法》一书。书中有这样一个例子: 二 儿子和三儿子每天在课上要记住84 个单词。二儿子几乎都是一遍 就能记住, 三儿子平均需要两遍才能记住。作者认为, 这是由于三 儿子在学习前几乎没有正确呼吸的缘故。 书中还说, 用超级学习法来学习英语, 能够以超凡的记忆力记 住单词, 听力和说的能力也会获得惊人的提高。 第五章 七田式英语学习法的7 条原则 第一,下定决心的原则 学习语言首先要下定这样的决心: 无论如何要用一年时间学会 英语! 有了决心才能取得成功。如果没有决心就只会遇到挫折, 无 法取得好的成绩。 - 36 - 超右脑英语学习法 让我们看看德国考古学家舍里曼学习语言的方法。舍里曼在学 习俄语时给自己定下目标, 要把《忒勒马科斯的冒险》这本书背下 来。为了实现这个目标, 他雇了一个贫穷的犹太人, 自己每天用两 个小时读这本书并且背诵, 让这个犹太人在旁边听着。舍里曼给他 的报酬是每周4 个法郎,而犹太人惟一需要做的就是听舍里曼的背 诵。反正这个犹太人也不懂俄语。 为了实现自己的目标, 舍里曼居然做过这样的努力。我想就舍 里曼实现自己定下的目标的故事写写我自己的经历。这件事发生在 我在北京的时候, 当时我读初中三年级。有一个叫滕春吕的学生, 来中国不过短短的一年, 可是当他回国时已经能够当汉语翻译了! 而我,虽然已经在北京住了7 年,可是汉语水平还仅限于日常会话 的只言片语。我们二人的这种差别给了我很大震动。 后来, 我在转校到松江高中二年级时下定了决心, 要在一年内 学会英语会话。我曾经问过藤春吕是怎么做到用一年时间学会汉语 的。他给我看了一本书, 说他请中国人给他读这本书, 他自己在听 的同时把书完全背下来, 这样就能说了。藤春吕掌握通过背诵学外 语的方法完全是偶然。当时我也下定决心用一年学会英语会话, 所 以就很努力地背诵课本, 结果真的用一年时间就能够说英语了。 第二, 听的原则 语言不是用眼睛, 而是用耳朵来学的东西。我们要明白: 说出 某种语言是有关听觉的问题。如果以学习某种学问的态度来学习语 言, 就不能真正地掌握它, 因为它是一个纯粹的听觉系统的问题。 各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它 不能接受其他外来语言的频率, 所以耳朵对其它的语言是封闭起来 的, 不能听也就不会说, 听觉系统就是这么回事。如果你不能理解 这一点, 你就学不了语言。 怎样才能打开平时对其他语言封闭着的耳朵, 让它具有听懂那 种语言的敏锐性呢? 如果不能正确地解读声音信号, 就不能把这些 - 37 - 超右脑英语学习法 信号同化到谈话中去。所以我们需要大脑来工作, 使它吸收听到的 词语, 予以解码以及进行再现。完整地听取声音信号是语言学习中 最重要的一个环节, 也是基础。这一点在学校的英语学习中是体会 不到的, 所以很多人往往学了10 年英语还听不懂, 不会说。 正确听懂就容易再现。要想说好外语, 就必须要体味说这种语 言的人们的听觉世界, 并争取在最短的时间内了解他们的语言、声 音、语法和心理。语言的理解一定要动员感知器官即听觉器官及与 它相连的所有神经组织等。 学习语言就是打造出一副新的耳朵来。这是一个关于耳朵的问 题, 所以不能使用需要用眼睛来读的教材, 因为它没有用上你的耳 朵。语言的学习和知识( 左脑) 没有关系, 不需要读铅字, 而要大 量地听。 废话少说, 还是让我们每天多听听英语磁带吧。如果你经常沉 浸在英语的声音中,只需3 个月,你会在某一天突然发现自己能够 清楚地听懂英语了。这是因为, 世界上的各种语言都有其特殊的声 音的频率。如果本国语言频率大约在1500 赫兹以下, 那么耳朵就 很难捕捉1500 赫兹以上的声音, 它们只是作为杂音从耳朵旁溜过 去了。人们学不好英语不是因为脑子笨, 纯粹是因为听觉。只要能 够坚持连续听英语磁带3 个月,打破声音的壁垒,就一定能够听懂 英语的声音。 第三, 想像的原则 学习语言不是用左脑。用右脑学习, 你就能非常简单地学会。 如果不知道这个秘诀,普通的英语学习方法是很难真正掌握英语的。 左脑是语言脑, 右脑是图像脑。使用右脑的想像功能来学习, 英语 学习会变得非常容易。这就是关键所在。 用想像来学习英语的效果很好。人类大脑分为左右半球, 左脑 用语言来处理信息,右脑用图像(Image)来处理信息。人们常常 以为“ 记忆” 是用语言来处理信息, 其实记忆大多作为图像储存在 大脑中。 - 38 - 超右脑英语学习法 平时在我们想要记起什么来的时候, 那个场面的图景瞬间就会 浮现在眼前。比如我们想昨天晚饭吃的什么时, 脑海中就会出现一 幅昨日餐桌上的图景吧。这时, 大脑联营不是靠什么“ 吃了米饭、 酱汤和汉堡” 这样的语言来记忆的。 在我们的大脑中, 在一些我们平时没有意识到的地方, 储存着 一些信息。这些信息为数众多, 并且经常处于活跃状态。它们的储 存形式就是图像记忆, 但它们都是无意识的记忆。当我们有意识地 记忆时, 使用的是反射性的语言。 如果让你记住一个星期里饮食,你也许就会用语言来记吧,“ 星 期一早晨吃的米饭加酱汤,中午吃的牛肉饭,晚上吃的八宝菜”。这 是一种左脑记忆,既费力又容易忘记,是“ 劣质记忆”。如果使用右 脑的图像记忆,眼前出现吃饭时的场景的话,就能够立刻做出回答。 不费任何力气, 而且这种记忆能够长期保持住, 所以它是一种“ 优 质记忆”。专家们从七田学习班开始进行了一系列研究和实践,得出 结论: 如果训练自己自由地操纵右脑的想像力, 学习效率就能够提 高数十倍。 那么, 就让我们在学习英语时发挥自己的想像力吧。你可以这 样发挥想像力来学习: 首先要放松自己的身体和心灵, 进行想像训 练。身心都已经很放松时, 头脑会变得非常清晰, 注意力集中, 大 脑就开始进入了适合学习的充满a 波的状态。进入这种状态后,只 需要听英语磁带, 学习效果就能比以前取得飞跃性的提高。 这样, 在放松后, 我们就能够边想像着图景边学习了。 第四,朗读和背诵的原则 每天的朗读对英语学习是很重要的。每天读课本时要发出声音, 争取能够背下来。坚持这样努力下去, 记忆力就一定会发生变化。 过了3 个月,你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。 让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象。大脑的表层脑 中存在着浅层能力回路和学习回路, 深层脑中存在着深层回路和学 - 39 - 超右脑英语学习法 习回路。人们一般使用的是浅层能力回路和学习回路, 深层脑中的 能力回路和学习回路一直被关闭着。可以说, 产生这种现象的一个 原因是由于人们不知如何打开深层能力回路和学习回路的方法吧。 大脑细胞受到刺激以后就开始成长。当受到新刺激时, 从脑细 胞中会伸出新的轴索( 芽) 和周围已经存在的芽连接到一起, 这样 就打开了新的神经回路。反复和持续是打开优质回路的必要条件。 每天的重复次数越多, 回路就会变得越宽, 从而形成一种优质传递 回路。听的训练也是如此:每天听的越多,打开的说话回路就越好、 越宽。如果坚持每天进行30 分钟朗读练习, 你以后说的英语就能 够和你现在读的时候的节奏、声调和速度非常接近。你有没有想过 要想能够说出英语,有必要参加英语会话培训班呢? 其实没有必要。 坚持每天朗读, 最终你就能说出英语来。 朗读中的背诵效果如下: 1. 每天出声朗读英语, 英语的节奏就会逐渐渗透到你的身体 深处。只有练习朗读才能够掌握英语的节奏, 听和说才成为可能; 2. 每天出声朗读也是一种说的练习, 它能够培养你的“ 英语 脑”, 使你能够按照朗读时的节奏和速度说出英语来; 3. 不断练习朗读, 你会在某个时刻发现自己已经打开了完全 不同的新的超记忆回路。然后你就会拥有超级记忆, 甚至不需要再 过6 个星期。 这就是为世人所不知的学习法秘诀。打开超记忆回路的钥匙实 际上就是每天朗读, 一天也不要漏掉。请你明白: 坚持每天大声朗 读就能够打开超记忆回路, 一旦这个回路打开了, 你的能力就会发 生变化。超记忆回路不是表层脑中的浅层能力回路和学习回路, 而 是深层脑中的能力回路和学习回路。 现在有很多英语学习方法都是以译读为中心, 或是以理解为中 心, 这些方法都只是开发了表层脑中的回路。只要能够坚持使用以 朗读和背诵为中心的学习方法, 任何人都能轻松学会英语。 - 40 - 超右脑英语学习法 第五,改善听觉的原则 人类的耳朵有两扇大门:内耳和外耳。通常人们使用外耳来听: 声音要穿过鼓膜, 传到外耳里的就是来自外界空气的振动音。与外 耳相对, 内耳听的是体内振动音。胎儿听到的妈妈的声音就是体内 振动音。 法国心理语言学教授、音响音声学权威托马迪斯认为, 体内振 动音是语言的母体。他说“ 胎儿在子宫内感受到母亲的声音, 从而 开始学习语言, 这一时期中语言被记忆, 说话能力也在这一时期固 定下来”、“ 训练耳朵具有胎儿一样的感受性对学习语言很有帮助, 这样成年人也能学会语言” 等等。 根据托马迪斯的论述, 我们可以得出结论: 学习语言应该从抓 住体内振动音开始, 先要打开内耳的大门。我们可以用手按住一只 耳朵说话, 这样就能够听到体内振动音。朗读时按住耳朵就能够让 内耳的大门打开, 还能够增强听力, 因为这时英语的节奏被身体吸 收了, 你的发音会变得像当地人一样。 耳朵听到过滤通过音( 体内振动音) 后, 喉头会产生共鸣反应 和它相响应。声音信号接收正确的话, 学习起来就会很快, 还能够 完美地在大脑中再现。发声就是这样和听力紧密地联系在一起。 学习者具备了音声系统后, 语言就通过这个编码体系进入到耳 朵里, 并真正地巩固下来。有了这个系统, 感觉神经细胞就会在特 定的频率中有选择地接受刺激。听觉刺激形成以后, 听觉系统的音 韵反应固定下来, 就会形成对特定频率区域的感受性。这时说话的 机能也开始形成, 最先完成的就是能够正确发音。 有一个出生在威尼斯的歌剧演员不会发R 的音, 而是发成L。 后来他接受治疗,使用机器从听“ 过滤通过音( 体内振动音)”开始, 重新构筑正确的听觉回路。最后他能够正确发出R 的音了。这说明: 只要培养耳朵听的能力, 就能够掌握正确的发音。 - 41 - 超右脑英语学习法 第六,快速看、听、读的学习原则 右脑能够进行快速、大量的记忆。通过眼睛和耳朵尽可能快而 多地获取信息, 这样就能够促进右脑的活性化。速读和速听都是有 交的手段。速听就是用平常的2~4 倍的速度来听。用这种方法来 听英语故事或单词, 能够让你在短时间内迅速记住大量信息。 快速视、听、读是一种三位一体的训练方法, 即一边用眼睛快 速地看教材,一边听以倍速播放的磁带,按照磁带播放的速度来看。 这种方法能够提高脑神经细胞间的电流速度, 所以信息的传递也会 变快。这样,大脑的运转变快了,思考速度和记忆速度也都会变快。 每天用30 分钟练习速视和速听,甚至还能够开发出右脑的另一 种神秘的机能, 即ESP 机能, 它能够使人具有预知能力。 右脑的意识速度是左脑的100 万倍,所以用左脑读书一分钟能 够看400~600 字, 而用右脑速读则能用一分钟看完一本书, 甚至 能够把书中的内容从第一个词到最后一个句一模一样地写出来。 右脑的意识速度是无限的, 所以有些人能够预知一天后甚至一 个星期后将要发生的事情。为什么他们能够看得这么远呢? 这是因 为速视和速听使以前低速活动的脑神经细胞突然变得敏感起来了, 与视觉和听觉有关的神经细胞受到剧烈刺激后就会在细胞间引起一 系列连锁反应, 有效地加速了其他部分神经细胞的活动, 扩大了大 脑整体的容量, 最终促使大脑完全活动起来。这样, 能力就得到了 惊人的提高。 低速的信息接收虽然不能够超出低速记忆圈的范围传递信息, 但是如果想要以超快速接收信息, 就有可能越过记忆圈的壁垒, 将 信息传递到快速记忆圈。这一部分属于97%未开发的大脑领域,它 具有快速自动处理机能, 能够超快速地记忆信息、找出信息间的规 律性, 进行加工和创造性地输出。这一部分还具有直觉、灵感、创 造性和预见性等能力。 右脑根据图像来加工信息, 所以处理信息的方法和左脑完全不 同。如果你的右脑能够发挥作用, 你就能够拥有一个“ 超级大脑”。 例如, 电视上介绍过的象棋选手羽生名人就是使用右脑思考的。 - 42 - 超右脑英语学习法 速视和速听能够开发右脑的记忆,这种记忆能够使你过目不忘, 以后无论何时都能够原样地想起来, 它是完全记忆和图像记忆。有 了这种记忆, 你就能用一分钟看完50 张卡片后写出哪张卡片上有 哪幅图, 或是快速看了一遍一页书后能够按照内容丝毫不差地写出 来。 左脑的语言记忆是很容易忘却的, 但是右脑的图像记忆能够让 你过目不忘, 并且以后随时能够想起那些图景。这是一种特殊的能 力。 第七,深层听觉(用无意识状态的大脑学习)原则 “ 深层听觉(Deep Listening)” 是多摩大学校长格里高利.克 拉克所主张的一种听的方法。它的做法是: 一边听英语磁带, 一边 把听到的东西正确地写下来; 把听了很多遍都听不懂的内容空在一 边, 等全部写完后再根据教材检查一下那些怎么也听不懂的地方, 这样就能够提高英语的听力。人们英语学不好最主要是因为听力太 差,“ 深层听觉” 法能够提高听力。格里高利.克拉克在二三十岁时 学习了汉语、俄语和日语, 他认为学习语言最有效的方法就是“ 深 层听觉” 法。 克拉克说,“ 深层听觉学习法”不是用有意识的大脑来学习,而 是用无意识状态中的大脑来学习。深层听觉法为什么是一种无意识 学习法( 也就是右脑学习法) 呢? 浅层听觉学习还停留在左脑学习 的阶段,而深层听觉是反复不断地听同样的内容,它和“ 只管背诵” 法使用的是同样一种意识, 即无意识。这种方法能够超过侧头叶记 忆回路的范围, 把信息传递到海马记忆回路里去。 克拉克根据自己学习外语的经验总结出一个规律: 外语是一种 暗号, 破译这个暗号最简单的方法就是拼命地听。他从22 岁开始 学汉语, 那时候他的方法是翻来覆去地听一盒5 分钟的汉语磁带。 要想掌握一门外语的节奏和感觉有两种方法, 一就是深层听觉, 它 的原理就是“ 只要功夫深,铁杵磨成针”。朗读或“ 深层听觉法”能 - 43 - 超右脑英语学习法 够让你领会一门外语的精髓, 反复和持续则能够让你逐渐习惯这种 语言的节奏。这样你就能真正掌握这门外语的节奏, 这时才有听、 说的可能。 深层听觉法中有几个需要注意的地方。第一是听音的障碍。深 层听觉法需要每天认真坚持, 起码要坚持3 个月。3 个月以后, 你 会在某一天突然发现听音的障碍已经消失了, 自己已经能够听懂英 语了。很多人都有过这样奇妙的体验吧, 以前怎么听也听不懂电视 上的英语新闻, 可是有一天不知怎地突然就听懂了, 这是与人的听 觉结构有关的问题。人刚出生还是婴儿时, 能够听见160~20000 赫兹音域内所有的声音, 对自己听不惯的声音就设下关卡, 不让它 们进入耳朵。耳朵适应这些本来听不惯的声音只需要3 个月,这就 是为什么各国语言的发音都不一样的缘故。因为音域完全不同, 所 以听不懂别的语言, 自然也就不会说了。 要记住, 学习语言纯粹是一个听觉的问题。通过学习语法来学 习外语是左脑的思维方式, 它不能让你真正地学会外语。 第六章 右脑英语革命 只学习对自己有用的部分,不需要正式的翻译 学习语言要把它作为交流的工具, 只学习对自己有用的表达方 式和内容。学习态度要主动, 不要被动。 虽说右脑学习法可以让你一年学会英语, 但完全掌握是不可能 的。只要能够说出自己想说的话就足够了, 只学习那些自己感兴趣 的东西就行了。在制定学习目标、学习内容和范围时要遵守以下几 项原则: 选择那些与自己的兴趣相关的可以用英语朗读的文章, 用 “ 深层听觉” 听它的英文磁带, 做到在朗读中学习。千万别抱着学 知识或学技术的想法来使用右脑学习法。你只要学习对自己有用的 东西就行了。 - 44 - 超右脑英语学习法 只学习语句、常用语或成语的解释不能够不能帮助你迅速学会 英语。当你和外国人说话时, 曾经运用“ 只管背诵” 的方法记住的 内容能够立刻变在自己的话, 这种学习法就是一种主动型学习。学 习一些描写异国风俗、文化和习惯等的文章则是一种被动型学习。 人们以前的英语学习方法多是被动型的。但是今后国家要走向 国际化, 和外国人的交流会越来越多, 如果不能把本国的文化习俗 讲给外国人听, 会影响国家的发展。要想改变这种情况, 我们可以 把用英文写的讲述本国情况的文章当作课本, 反复听这些文章附带 的磁带, 练习朗读, 这种方法很有效。重复地听相同的表达, 直到 能够自然运用, 可以说这是一条学习的近路。 请记住, 重复听的次数可以少一些, 朗读的次数一定要多, 最 少500 遍。学习范围( 学习的量)小一点儿没关系,千万不要过宽。 把为数不多的文章读上它500 遍、1000 遍或2000 遍,也一定会 有奇迹发生。通往潜意识的深层记忆回路会打开, 个人能力将发生 本质的改变。 舍里曼每天朗读一本书, 所以记忆力逐渐增强了,3 个月后他就达 到了只要认真读3 遍就能把20 页英文一字一句地背下来, 一字不 差。他还用这种方法学习了英、法、荷、西、意和葡萄牙语。他能 够流利地用这些语言交谈, 学会用它们写作也不超过六个星期。 自己每天朗读或背诵30 分钟,学会说英语 “ 只管朗读” 和“ 只管背诵” 是很好的学习方法。有人认为, 要想能够说好英语就必须到外国去留学或者和外国老师做英语会话 练习。这些都是无稽之谈。自己每天朗读或背诵30 分钟, 也能够 学会说英语。这种方法也不需要背诵长文章, 只要选一些3~5 分 钟的英语新闻,反复地听、模仿、朗读和背诵就可以了。( 每天一小 时, 反复地听名人演讲的录音, 模仿着读和背, 你也可以变成职业 演说家。) 当你和外国人说话时,平时每天朗读或者背诵时的节奏、声调、 - 45 - 超右脑英语学习法 语速等就会自然而然地融入到你的语言里。持续大量地朗读英文能 够集中注意力,提高学习语言的速度。“ 只管背诵”的方法还能够改 变记忆的素质。处于无意识状态时获得的信息能够在大脑里自动地 进行加工和编辑, 最后就从你的嘴里说了出来。 重复和持续是两条重要的原则。 捂着耳朵练习发音,英语的节奏就能渗入你的身体里 朗读能够提高听力, 是一个有关听觉的问题。通过朗读和背诵 培养出新的听觉回路。这是一条学习上的“ 近路”。朗读的时候可以 把耳朵捂上, 这样, 声音就能够作为振动音进入内耳。振动音是一 把打开内耳音壁大门的钥匙,捂着耳朵朗读时,这扇大门被打开了, 如果这种打开的状态能够持续两个星期, 发音和语调都会发生巨大 改变。 捂着耳朵练习发音时, 大脑传递出最兴奋的声音信号, 这些信 号在几个赫兹的频率之间产生出来, 声音波动着进入左右耳, 这样 就产生出波动的效果, 此时音壁就被破坏了, 右脑完全打开, 想像 力、创造力和记忆力都获得习飞跃性的提高。捂着耳朵练习发音能 够刺激耳朵的“ 机密能力” 等力量的苏醒, 促进右脑活性化的秘密 指挥部就在耳朵里。 轻松大量记忆---用两倍或4 倍的速度听 如果你只是一个单词一个单词地去理解、记忆文章, 左脑就会 配合着这种低节奏来工作, 可能连一天背下来20 个单词也有些困 难。这是因为左脑的记忆比较差。 但是, 如果以极快的速度同时大量地背很多的单词, 一天背下 来100 个,200 个也不是什么难事。当信息快速而大量地进入大脑 时, 右脑会自然地加快速度来配合, 这让记忆变成了一件很容易的 - 46 - 超右脑英语学习法 事,如果在这时用磁带或者CD 进行快速视听练习,效果会非常好。 一边放着磁带( 或CD),一边跟着磁带的速度看教材,不需要张嘴 念出来。当你快速看和听的时候, 右脑就会自然地开始进行配合, 即使你没在心里念叨着“ 一定要记住”,也能自然地记下来,这都是 右脑的功劳。 按照常速、双倍和四倍速度将同样的内容录到磁带里, 然后一 边听磁带一边跟着磁带的速度看教材, 不用念叨着“ 我一定要背下 来”, 右脑是完全可以自动把所有内容记录下来的。 快速视听学习不会花费你很多的时间。如果想每天用快速视听 记住60 个单词,那么每个单词用1 秒来读的话,60 个单词只需要 60 秒就够了。如果用双倍的速度,只需要30 秒就够了。用4 倍的 速度, 只需要用15~20 秒! 按照常速、双倍和4 倍速度的顺序把 要学习的内容录到磁带里, 只需100~120 秒的时间( 从常速到双 倍速, 从双倍速到4 倍速转换的时间也计算在内), 也就是说听一 遍磁带只用两分钟!照这样重复听四五遍,大脑就能够自动地把60 个单词记下来了。 每天记60 个单词,一个月就是1800 个单词,半年就能够记住 10800 个单词! 快速视听学习能够让背单词成为一种乐趣, 不仅如此, 大脑还 能够变得特别灵敏, 完全不同以往。不要光使用左脑, 也来用我们 的右脑学习吧! 右脑的“ 优质” 记忆力会发挥出它的作用, 让你享 受到事半功倍的快乐。 练习发音的技巧:快听、快看 学习英语最重要的是听, 要培养出一副听英语的耳朵。只跟着 课本上的铅字学英语不能掌握听英语的能力, 我想这个道理谁都明 白。但是让人奇怪的是现在的学校中, 还是一直鼓励以翻译和阅读 为中心的英语教育, 往往忽视了听的训练。 “ 学英语” 与其说是“ 学”, 不如说是为了培养一种听的习惯。 - 47 - 超右脑英语学习法 这种能力的培养不是通过直接听外国人说话来学习, 而是跟着磁带 或CD 每天听英语。为什么磁带或CD 比较好呢? 因为我们能够反 复地听。听得内容一定要简单易懂, 而且让人觉得有兴趣。实际上 那些自己想说的内容是最合适的。 反复地听磁带和CD, 努力背下来! 当你为了要背下来而努力 的时候,记忆力会逐渐变得更好。3 个月后,哪怕是20 页的英文, 只要重复地读三遍, 读能轻松地背下来! 用这种方法不仅可以煅炼听力, 还能够培养说的能力。一边听 着磁带或CD,一边根据所听的内容读出来,这样在30 分钟里就同 时做了听和说的训练。 每天大量地练习背诵和发音是一种很好的说的练习, 而右脑训 练时需要快速地进行上述练习。眼睛快速看教材, 跟上快速播放的 英语的速度, 同时大声朗读。使用这种方法时, 开始可能跟不上磁 带的速度, 听和说都很困难, 但是重复多次训练以后, 听和说都将 变得异常容易。这真是奇妙的事情!当你练习了听4 倍速播放的磁 带以后, 再听用常速和双倍速播放的磁带, 会发现听懂它们简直不 费吹灰之力! 背单词使用这种快速视听训练方法也会变得格外容易, 按照双 倍速和4 倍速的顺序,一边听磁带或CD 一边看着教材,只要这样 重复7 次,即使你事先没有想着一定要背下来,也会发现单词已经 完全印在脑子里面了! 以上所讲的内容已经通过中学生、大学生和成人的实例得到了 证实。学生们惊奇地发现:用这种方法每天背100 个单词简直是小 菜一碟!成年学习者则感叹道:“ 要是在学生时代知道这种方法就好 了。” “快速视听特别课程”----4 天时间记住1000 个单词! 以下是一份关于七田真主编的It’s words 的实验结果报告。 七田儿童学院中的实验 - 48 - 超右脑英语学习法 我们在七田儿童学院水户班里进行了一次双倍速“ 快速学习” 系统记忆实验, 对象中有中学生和家庭主妇。 中学英语1000 个单词短期集中讲座 第一天 222 个 第二天 261 个 第三天 278 个 第四天 239 个 掌握单 词数 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 124-210-219 169-232-254 173-234-272 176-226-231 976/1000 初 二 开始-翌日-结束 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 182-213-220 224-243-258 234-251-269 191-216-230 977/1000 初 三 A 开始-翌日-结束 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 119-185-188 150-212-235 132-195-229 104-163-192 844/1000 初 三 B 开始-翌日-结束 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 ○1 ○2 ○3 64-115-195 141-178-219 192-226-259 185-215-228 901/1000 主 妇 开始-翌日-结束 实验内容:在4 天的集中讲座里,每天平均背250 个单词,4 天总计背1000 个单词。 实验方法: 在听CD 之前先通读一遍当天需要记忆的单词表, 找出自己已经知道意思的单词, 并比较一下听CD 之前和之后自己 知道意思的单词量有没有变化。 4 天集中讲座的结果:最好的是记住了977 个单词,最差的也 记住了844 个单词, 平均925 个单词。这样成功的结果真让人惊 叹! 做这种实验具体的步骤是: 1、 听CD 之前先找出单词表上自己已经知道意思的单词; 2、 听各部分的日语翻译, 想像例文的内容; 3、 听CD; - 49 - 超右脑英语学习法 4、 听完CD 以后检查自己能够知道意思的单词数儿是否有了 变化; 5、 把自己没记住的单词写在笔记本上,进行集中记忆( 写的时 候想着英文, 效果更好); 6、 第二天听相同的单词, 检查( 在家里听CD 最少一次)。 “ 冥想----呼吸----想像”:让右脑工作起来! 使用右脑的学习回路学习有一个必须遵守的“ 程序”。一般人们 学习时使用的是左脑, 而使用右脑学习需要: 1. 冥想( 闭上眼睛, 心情平静); 2. 呼吸( 腹式呼吸, 重复3 次); 3. 想像(“ 学习英语很快乐”、“ 我的记忆力变好了” 等等)。 按照这个“ 程序”,使自己由用左脑学习变成用右脑学习,这是 非常重要的。按照这个方法自己学习会有一些困难, 所以我们要用 磁带。 录磁带时, 先录进一些引导冥想、呼吸和想像的语言, 然后边 听着这些内容边静下心来将大脑活动由左脑转到右脑, 这样学习的 效果会比以前好很多。 听磁带时, 从冥想、呼吸和想像开始学习。 每次听磁带时重复这些行为,右脑学习回路会逐渐加深、变好, 以后的学习会取得惊人的良好效果。 听着磁带, 完成以上这些“ 程序” 之后, 我们就可以按照教材 进行速听、速视的练习了。每次学习最少要重复听10 次, 可不要 一次就完事哟! 每个单词用一秒时间录在磁带里,这样听完60 个单词也才用1 分种。如果录时用的是双倍的速度, 那么只需要30 秒; 如果用4 倍速度录的话, 就只要15 秒! 重复听10 次也只用150 秒( 2.5 分钟)。 - 50 - 超右脑英语学习法 你不用在心里发誓要背下来, 只要跟着磁带的速度, 眼睛看着 教材, 尽量大声地读出来就行了。 把日语翻译还原成英语,检查自己是否真正记住了单词 反复听完磁带以后, 让我们来检查一下自己是否真正记住了单 词: 把英语部分遮起来, 看着翻译部分, 试试自己能不能把每个单 词都还原成英语说出来。能的话就涂上标记。反过来, 把翻译部分 遮上, 只看英语部分, 如果能够说出它的含义再做上一个标记。 做了两个标记的单词就不用再看了。 开发右脑记忆力的教材----《完美英语》 为了满足大家拥有一本讲述7 条原则的教材,我编写了一本《完 美英语》(Perfect English)。这本书的初级学习水平是初中一二年 级的程度, 最后能够达到英语考试一级、TOFEL600 分以上和 TOEIC900 分以上的水平。学习时间为12 个月, 也就是用一年时 间达到能够用英语说话的水平。 教材中收录了单词7600 个、常用词组2000 个, 作为背诵内 容的名言、谚语等240 条, 文学作品24 篇(《金银岛》、《鲁滨逊 漂流记》、《汤姆.索亚历险记》、《贤者的礼物》等), 英美诗选24 篇( 勃朗宁、哈代、叶兹、爱伦.坡和狄更斯等), 演说词7 篇( 林 肯、甘地、马丁.路德.金、邱吉尔等), 以及日本介绍12 篇。 整套教材中还有30 张CD、13 册课本和一本说明手册。 采用快速视、听、读的方法学习单词时, 每天背40 个单词, 一个月算20 天的话就能够背下来800 个单词( 包括词组), 这样 一年就能记住9600 个单词! 这种内容丰富,学起来又非常有趣的教材很不错吧。考TOEFL 或TOEIC 可以用它来学习,每天30 分钟,因为速度是变化的,所 - 51 - 超右脑英语学习法 以学起来不会很快就觉得厌烦, 而且它的内容是可以在短时间内重 复学习的。 曾经试过很多方法但是都失败了的人可以试试这种学习方法。 它能够在学习中让你体会到快乐, 并且能够真正地把知识学到手。 《完美英语》的特点是通过这种学习方法能够改善大脑的素质, 增强记忆力, 开发右脑记忆。切记: 一定要每天大声朗读。 本书(《超右脑英语学习法》) 附带一张CD, 让我们边听CD 边朗读吧! 不要想着“ 我要记住” 之类的, 只要认真地每天朗读第 八章中的内容就OK 了。每天读两遍需要用250 天,读3 遍只需要 170 天就能够达成目标。 照此下去, 你一定能够说出流利的英语。努力吧! 第七章 培养英语天才的方法 使用错误学习方法的人比使用正确方法的人更多 我认为, 所有需要学习的事物都有它的正确学习方法, 但是正 确的方法往往不被大家所了解, 而错误的方法倒是流传得很广。不 知正在读这本书的你是怎样认为呢? 我觉得一般人在学习时只有5%是使用了正确的学习方法, 而 其余的95%使用的都是错误的方法。方法不当也就产生不了好的效 果, 产生不了好的效果正是由于使用了错误的方法, 只有正确的方 法才能出成效。但是使用正确方法学习英语的人真的很少。 头脑的差别是不是天生的? 天生就是学习语言的天才, 天生就 能学好英语— — 这种人只有5%。其它95%的人都没有这样的天 赋, 所以无论如何努力也不如天才们。有这样的事吗? 我相信, 绝 对没有!所有人都100%具有掌握语言的能力!但是因为错误的学 习方法流传太广, 所以不是所有的人都能够学好英语。这才是原因 吧。 最有学习语言天赋的人存在于每个家庭— — 就是你家的小宝宝 呀。婴儿过了两岁以后逐渐开始说话, 这样各位才慢慢学会了说一 - 52 - 超右脑英语学习法 口标准的母语。能够说好母语的孩子只占5%,其余95%都说不好 — — 没有这样的事吧。你们所有人都100%具有学习语言的能力。 虽然有些孩子到了5 岁、10 岁还不会说母语, 但是这种情况真是 少之又少。 所有人家里都有语言天才。我们原本可以按照天才的方法来学 习, 可是学校里的错误方法却误导了我们。婴儿是怎么学习语言的 呢? 他们从听开始, 然后是说、读、写。这就是他们学习语言的顺 序: Listening、( )、Speaking、Reading、Writing。 刚出生的婴儿首先听到的是爸爸和妈妈的说话声, 听着听着就 能够自己说出来了。然后开始读、写自己的名字、写文章等等。我 的孙子今年两岁, 正是开始说话的年龄, 他现在正处于这个( ) 的阶段,还一点儿也不会说。( )中的空白是什么? 学习说话要 经历5 个阶段,而这个空白的阶段是最重要的,秘密就在这个空白 里。 学习要像婴儿一样重复地练 这个空白里要填的就是“ 重复(Repeating)”。我们学习要遵 守“ 重复” 的原则。昨天我的小孙子来到我家, 我把同一本书给他 读了几遍。过了一会儿他拿着书过来说:“ 再给我读读。” 他模仿着 我, 自己来读, 可还是一点儿也读不了, 所以他的爸妈就给他读了 几遍。后来他又来找我, 说:“ 爷爷, 给我读!” 所以我又给他读了 几遍。这样, 一本书就反复读了好几遍。 多次重复地读, 你就能够记住书中的内空, 学习的中心就应该 是重复。学习的核心是记忆, 而不是理解。不要理解, 只要背诵— — 一定要明白这一点。但是学校的学习方法却正好相反: 它从读开 始入手, 然后是写。译读方式首先是读, 然后是翻译。我读过一些 这方面的书, 发现现在的中学和大学大都采用这种方法, 英语教学 中有95%采用的是这种方法。95%采用的都是和正确学习方法背 道而弛的方法! 学习效果当然不会好天哪里去。 - 53 - 超右脑英语学习法 使用正确方法的只有5%,错误的方法却占了95%。虽然正确 的学习方法是存在的, 但是大家都只是学到了错误的方法, 所以没 有什么成效。 优秀的教学方法 那么, 是不是所有的学校教学都采用了错误的方法呢? 不是。 过去曾经有过非常优秀的教学模式, 下面我就来介绍一下。 克拉克博士在北海道时曾经留下了一句非常有名的话:“Boys be ambitious”。几乎没有不知道这句话的人。和东边的这位克拉 克博士相对, 西边还有一位杰恩斯博士, 他推行的教学方法也是非 常杰出的。所谓“ 西边” 指的是熊本县。 李.罗依.杰恩斯博士( Le Loya Janes) 出生在美国俄亥俄州, 在熊本县当英语老师。他的学生们全都能够用一年时间说出流利的 英语! 如果他的教学方法能够迅速流传开来就好了, 很可惜在人们 还不了解的时候这种方法就已经消失了。我想, 有必要把他的教学 方法重新公之于世。 杰恩斯出生在俄亥俄州,1871 年来到熊本县。他所做出的成 绩绝对不比东边的克拉克博士差。克拉克只在札幌住了一年, 但是 因为留下了一句“Boys be ambitious” 的名言, 所以至今仍为人 们所知。而且教科书上也收录过这句话, 所以他很有名。但是几乎 没有什么人知道杰恩斯。然而, 正是这个人留下了一个极为优秀的 语言教学方法, 这种方法就是彻底的背诵, 他就是用让学生彻底背 诵的方法来英语的。杰恩斯不只教语言,还对学生们进行健康管理、 营养、农业、经济、文化等全方面的指导, 做出了巨大成绩。其中 最有特色的就是他的英语教学法。我希望所有的人都能够采用这种 方法。 杰恩斯的英语教学法以背诵为中心。当然他是从美国来的, 所 以他是用英语来教学的。学生们从Listening 开始学习, 然后是 Repeating。这里他着重强调了“ 重复”。学生们都是11~15 岁之 - 54 - 超右脑英语学习法 间, 一个班, 一年以后所有学生都能够自由地用英语进行会话、写 作了, 读英语书也变成了一件非常有趣的事。 背诵再背诵 杰恩斯的教学方法到底是什么呢? 就是背诵再背诵。第一是背 诵,第二是背诵,第三是背诵。只有背诵才是掌握语言的最好方法。 请大家记住这一点。 他的其它方法还有: 教发音的时候使用小学一年级的课本或初 级拼写书(Elementary Spelling Book),或者彻底地把拼写和发 音之间的关系教给学生, 这些方法的基础仍然是背诵。婴儿学习语 言也是靠着背诵、背诵、再背诵。所以请各位读者也努力地背诵吧。 1946 年,NHK 电台开始播放平川唯一先生的英语会话讲座 Come Come Everybody, 讲座的开始先放一首歌就叫Come Come Song。这个讲座非常有益, 可以说没有别的英语讲座比它 更有成效了。是什么样的讲座呢? 它和语法完全没有关系, 而是将 日常会话编成连续剧, 让听众们跟着反复地听、背诵, 就像婴儿一 样, 听众们每星期都背诵节目的内容。 不只是婴儿可以背诵, 老爷爷也可以。不用学习那么繁杂的语 法, 只要反复地背! 这就是平川老师的做法。事实上我就是应用这 个方法的一个很好的范例: 那时我每天都听这个广播, 把其中所有 的内容都背了下来, 这样半年到一年就能够用英语说话了。我就是 用背诵法一年学会说英语的受益者。 所以我想告诉大家:“ 背诵是非常重要的。背诵能够让你用一年 学会说英语!” 还有一些根据这种方法取得巨大成绩的例子。下面我再来介绍 一个, 就是发现特洛伊遗址的舍里曼。他是牧师的儿子, 可是长大 以后成了一名商人。因为工作的需要, 他开始学习外语, 最开始学 的是英语, 以后逐渐又学会了很多语言。舍里曼用半年时间就学会 了英语,学会了说和写。然后他又掌握了法语、荷兰语和俄语等18 - 55 - 超右脑英语学习法 国语言。 最初学习英语用了他半年的时间, 可是之后他学习一门外语只 需要6 个星期的时间!他的超级能力和超级记忆力都在语言学习的 过程中被开发了出来。他所使用的记忆法也正是“ 背诵再背诵” 的 方法。舍里曼因为贸易工作上的需要开始学习外语, 后来他发现了 一种方法, 这种方法对任何语言的学习都适用。这就是“ 背诵再背 诵”。这种背诵要在大声朗读的同时进行记忆,这一点很重要。开始 时只要朗读书面上的内容就可以了, 听着磁带, 模仿着它的节奏和 声调来背, 要尽可能和原文保持一致。在多次的朗读中, 你会发现 自己已经自然而然地把这些内容都背下来了。接下来就是反复默读 自己已经记住的东西。这样做就能收到良好的效果。 改善记忆的背诵学习法 下面我来讲一些跟记忆有关的东西。记忆总体上分为两种。虽 然记忆的种类又可以被分成很多种, 例如短期记忆和长期记忆, 把 记忆作为知识的意识记忆和用身体记忆事顺序的程序记忆等等。但 是请各位记住一种分类, 就是侧头叶记忆和海马记忆。将大脑进行 纵切, 可以发现大脑有三层: 最外面的一层是新皮层, 然后向内是 旧皮层, 居于中心的是脑干。和记忆有关的是侧头叶和海马。 侧头叶在新皮层上, 它的记忆是浅层记忆。海马记忆比侧头叶 记忆的位置更深一些, 所以它是一种深层记忆。这样就产生了短期 记忆和长期记忆的分类方法。浅层记忆很容易消失, 重要的内容都 进入了大脑的深层记忆中。人们往往还能记得五六岁时的事情, 就 是因为这些记忆已经进入了海马中。很多人发现自己很容易忘记最 近发生过的事情。去年的现在你在干什么? 忘了吧? 但是有一些人 听到这个问题, 就能够立刻想起去年的今天自己做了什么, 这是因 为他的这些记忆保存在深层海马记忆中了。如果学习时用的是侧头 叶的记忆, 很难取得什么成绩。培养自己的海马记忆吧, 你会发现 学习并不是那么难的事情。舍里曼就是这样做的。 - 56 - 超右脑英语学习法 舍里曼24 岁开始学习俄语, 是在学了英语、法语和荷兰语之 后。当时他住在荷兰, 能够使用法语、荷兰语和俄语三种语言, 学 习俄语用了他半年时间。他是怎么学习的呢? 我认为他的学习方法 非常值得人们学习。 他有一本名叫《忒勒马科斯的冒险》的小说, 书中有法语和俄 语对照译文, 那时他的法语已经很好了。舍里曼每天用两个小时朗 读《忒勒马科斯的冒险》。这里有一个记忆的秘诀,就是“ 只管朗读”, 大声地朗读,这是掌握语言的秘密。他每天用两个小时“ 只管朗读”, 并且为了有个人在旁边听着, 他雇了一个贫穷的犹太人, 每周付给 他4 法郎。这个犹太人对俄语一窍不通,但是为了赚钱他就每天来 舍里曼这里坐上两个钟头。舍里曼对着他, 大声地、认真地朗读小 说。 为什么舍里曼要这样做呢? 因为他把这种学习当做一项任务, 为了完成这项任务只能这样做。他给自己制造了这样一种场面: 这 个犹太人来到自己的家里是因为自己花了钱, 不管是讨厌也好喜欢 也好, 自己一定得完成今天的任务, 大声朗读。在读的过程中会有 很多发现,这样读完一本书就整个地记住了。开始时背诵是很难的, 但是慢慢地记忆的素质发生了变化, 最后整本书都能记住了。他的 记忆素质好到20 页左右的文章只要读三遍就全能记住。记忆素质 的改善是因为海马记忆得到了训练。希望大家都能够学习舍里曼的 学习方法。用侧头叶记忆正是那95%的错误学习法。 每天用30 分钟锻炼海马记忆就够了, 当然一个小时更好。如 果你还是学生, 那么可以每天学习一个小时或者两个小时, 只要有 时间就来练习吧。长大以后工作一忙就很难坚持下去, 所以还是趁 着学生时代时间充裕时就好好学习吧。这种方法还可以训练你集中 注意力。 总之, 舍里曼每天用一个小时朗读, 这样他的记忆素质得到改 善,20 页的英文只要看上两三遍就能一下子全部记住。他具有了这 样的能力, 所以以后学习语言就变得非常轻松, 学习一门外语只需 要6 个星期的时间。 我想要劝大家的是: 彻底地背诵, 改善自己记忆的素质! 专心 朗读和专心背诵能够改变记忆力的素质,学习会变得很轻松、容易, - 57 - 超右脑英语学习法 上课时只要认真听讲就能够记在脑子里。普通人不得不拼命记忆, 是因为他们的大脑还没有被开发出来。 专门练习背诵的泛读学习的效果 当人们的海马记忆被开发出来以后, 学习就会变得非常轻松。 我们本来采用的就是这种教育方法。但是后来,实行新的小学制度, 从此开始转变为采取以理解为中心的教育方法, 让学生们先读然后 理解。在此之前采取的都是让学生“ 只管背诵” 的方法。大概也有 过泛读、泛听《论语》的时候吧。四书五经都是泛读, 汤川博士也 是从很小就开始由祖父带着学习《论语》和《孟子》。据说他的中子 理论还是和这一经历分不开的。 我们本来采用的学习方法还是不考虑意义、只管背诵。但是“ 不 用明白意思, 只要记住就行” 的做法受到了批评, 所以后来被废除 了。其实即使不明白意思, 只要一味地背下去, 就能够打开通往海 马记忆的大门。这扇大门打开以后, 无论学习什么都容易。过去的 泛读学习法其实是培养素质的很好的教育方法。当学习法变成了以 理解为中心时, 我们的记忆就变成了侧头叶记忆这种浅层的记忆。 虽然如此, 错误的教育还是占领了大部分市场, 而开发大脑优 秀潜质的教育却逐渐被排挤了出去。有一位和福泽谕吉齐名的杰出 人物叫中村正直, 他从小接受的就是泛读教育, 从而开发出自身优 秀的能力。10 岁时中村就受到了昌平学院( 东京大学的前身)的表 彰, 去英国留学。他能够把《论语》全部背下来, 所以学习英语对 中村也特别容易和轻松。虽然他没有把《论语》也带到英国去, 但 是仍然能够全部背出来— — 从开头到结尾琅琅上口,《论语》已经全 部印在他的脑子里了。中村正直所开发出的记忆是和普通人完全不 同素质的记忆, 所以他能够取得这样的学习成绩。像他这样的人过 去有很多, 于是我们不得不对那种从阅读开始学习、以理解为中心 的方法画上一个大大的问号。 - 58 - 超右脑英语学习法 背诵初中一、二、三年级的课本 我曾经对一些中学老师介绍过杰恩斯的教学方法, 向他们建议 “ 让学生们从Lesson 1 到Lesson 2、Lesson3 全部背下来。不 要过分强调翻译和阅读,试试以背诵为中心的教课方法吧”。老师发 现自己以前所教的都是错误的方法, 觉得非常不安。于是学生们开 始背诵教科书, 因为只要背诵就会出效果。如果只是一个人背还有 可能看不到效果, 所以要大家一起背, 这是正确的学习方法。背完 第一课后再背第二课, 背完第二课后再背第三课。这样在做填空等 题目时, 那个带有答案的文章部分就会整个地出现在脑海里。做语 法问题也有类似的效果。学生们的成绩都提高很多, 老师们终于认 可了这种教学方法。 我的女儿把初中3 年的教科书全部背了下来。成了一个出色的 双语人才, 用英语说话也完全没有问题。说话时组织语言结构的是 深层潜意识, 并非由左脑从语法组织文章并说出来。语言从嘴里说 出来的时候是很流畅的, 它不是由左脑的意识组织起来的, 而是由 右脑的无意识来完成的。 那些从现在开始使用新的学习方法的人也可以来背一背初中 一、二、三年级的课本。但是现在的中学教材却有了一些问题, 因 为它们现在是以会话和对话为中心的, 这是不行的, 还是过去的那 种让人大量背文章的教科书更好。 人们学习英语是从读和写开始, 力气没下对地方, 所以才会改 良课本,以会话为中心,强调听和说。但是它存在一个缺陷:首先, 从听开始学习英语是必须的, 因为所有语言都要先用耳朵来听, 所 以一定要让学生听磁带。另一个是什么呢? 就是重复。朗读是彻底 的“ 重复”, 在重复中人们就能够把东西全部背下来了。 以会话为中心的课本的内容也是有限的, 购物、过海关等等, 如果不在那个场合就用不上那些语言。但是如果中学教科书里有一 些用英语写的本国文化, 像歌舞伎呀或者原子弹爆炸什么的内容就 好了。 把课文内容好好背下来,而不只是背会话,这种做法更有效果。 - 59 - 超右脑英语学习法 但不知为什么, 也不知道是谁的主意, 现在使用的却是没什么效果 的方法。如果学习一下过去的很有成效的方法倒还好, 但是对那些 方法的研究实际上少得可怜, 现在采纳的净是一些所谓新的研究成 果。过去有很多取得很好成绩的方法, 我们都忽略了, 现在让我们 开始多多学习吧。 佛经中有教人打开超记忆回路的方法 让我们把话题再拉回到记忆上。自古以来, 佛经中就有关于打 开超记忆回路的方法, 大家可以参照佛经来学习。这种记忆法叫做 “ 虚空藏求闻持法”。“ 闻持” 的意思就是听过后保持住, 也就是记 忆。“ 求闻持法” 就是获得记忆力的方法, 也就是记忆法。 佛教中具有非常优秀的记忆法。虚空藏真言— — 虽然是像咒语 一样— — 就是“ 南牟阿迦舍揭婆耶俺阿利迦摩利莎哇可”。每天念真 言一万遍,100 天念100 万遍,就能够获得超级记忆力。这种记忆 力能够使你以后达到听过一遍就不会忘记的地步, 真是让人叹为观 止, 大脑的素质也得到了改善。所以与其像老牛耕地一样地学习, 不如采用这种方法, 奈良时代的和尚们用的都是这种修行方法。和 尚们必须要记住大量的佛经, 这种方法能够帮助他们轻松、迅速地 记忆, 所以他们都乐于使用此法。即使是现在, 真言宗的和尚们还 是使用这种方法。有一个和尚跟着父亲从10 岁开始学习使用这种 方法, 他的记忆力就跟其他的孩子明显不同, 学习对于他来说是一 件非常简单、轻松的事情。 即使不明白含义也没关系, 只要反复地读。如果明白了意思反 而不好, 因为如果想着意思来读的话, 就会动用左脑的表层脑, 这 样, 记忆就只停留在浅层。如果不明白意思, 只是一直读下去, 记 忆就能够到达深层海马。重复的次数越多,记忆回路打开的就越宽。 只要回路被打开, 它以后就能够只听一次就记住了。使用虚空藏求 闻持法,能达到看过、听过一次可以解其义,二次终身不忘的程度。 真可说是一种“ 秘法” 呀。 - 60 - |